인터넷 사용이나 게임 플레이에 대한 과도한 집착과 충동적인 행동을 보이고, 이로 인해 일상생활에 심각한 부정적인 영향을 미치는 상태를 말합니다.
세계보건기구(WHO)에서 질병으로 분류할 정도로 심각한 문제로 떠오르고 있습니다.
💡 원인
개인적/심리적 요인
환경적 요인
가족 갈등/대화 부족 : 가족 불화, 소통 단절, 부모의 무관심 또는 과도한 통제는 아이가 게임/인터넷으로 도피하게 만듭니다.
부모의 사용 습관 : 부모가 과도하게 게임/인터넷을 사용하면 자녀가 이를 모방할 수 있습니다.
가족 여가 활동 부족 : 함께 즐길 건강한 활동이 부족하면 게임/인터넷이 유일한 유희 수단이 됩니다.
학업 스트레스 : 과도한 학업량, 성적 경쟁, 진로 압박 등은 게임/인터넷을 현실 도피의 창구로 만들 수 있습니다.
또래 문화 : 친구들 사이의 게임/인터넷 사용 문화가 강하면 동조 압력으로 인해 중독 위험이 높아집니다.
대안 활동 부족 : 게임/인터넷 외에 즐길 만한 건강한 취미나 여가 활동이 부족할 때 중독에 빠지기 쉽습니다.
게임/인터넷 자체의 특성
중독성 강한 디자인 : 경쟁, 순위, 보상, 랜덤 박스 등 사용자의 몰입과 지속적인 접속을 유도하도록 정교하게 설계되어 있습니다.
쉬운 접근성 : 스마트폰과 컴퓨터 덕분에 언제 어디서든 쉽게 접속할 수 있어 사용 시간 조절이 어렵습니다.
익명성과 대리 만족 : 온라인에서는 익명으로 원하는 모습으로 행동하며 현실에서 얻기 힘든 대리 만족을 얻을 수 있습니다.
현실 도피의 통로 : 현실의 어려움, 지루함, 불확실한 미래 등을 잊고 가상 세계에서 새로운 의미를 찾게 만듭니다.
💡 주요증상
✔ 신체적, 언어적, 사회성 발달이 다른 또래에 비해 느림
✔ 게임 속 상황과 캐릭터를 그대로 흉내냄
✔ 성격이 조급하고 예민해짐
✔ 강한 집착 현상과 금단 증상을 보임
✔ 규칙적이고 정상적인 일상 생활이 힘듦
✔ 학업부진 및 흥미 저하
💡 게임중독을 예방하는 10가지 방법
아동, 청소년, 성인의 ADHD, 틱장애, 언어, 발달, 자폐성질환, 우울증, 심리상담 등 다양한 질환에 효과적인 치료 프로토콜을 통해 전국에서 찾아오시는 밸런스필 입니다. 밸런스필 심리발달재활센터는 대학병원급 스탭으로 구성되어 있으며, 아동, 청소년, 성인들의 ADHD, 틱장애, 우울증에 특히 전문화되어 전국에서 찾아오시는 곳입니다. 심리치료, 약물치료 등 다양한 치료들을 통해 효과를 보시지 못한 분들이 마지막으로 찾아오는 곳이기도 합니다. 영유아의 언어, 발달, 자폐성질환과 아동들의 사회성, 학습주의력, 불안, 강박, 트라우마와 같은 질환에도 효과적인 치료 프로토콜을 통해 많은 도움을 드리고 있습니다. 심리, 발달, 재활전문치료기관으로 많은 소개로 이어지는 곳이며, 특별히 성인심리상담, 부부관계문제, 양육법 상담 등 심리상담분야에서도 탁월한 상담능력을 보유하고 있어 해외 비대면 상담까지도 많이 진행되고 있습니다. 내부적으로는 브레인메이트(Brain Mate)라고 하는 브레인토탈케어시스템(Brain Total Care System)을 통해 다양한 질환들에 통합적이고 효과적인 치료 방식을 적용하고 있으며, 이를 객관적 데이터 기반으로 상담드리기 위한 다중브레인검사를 실시하고 있습니다.
10여년간의 전국적인 인기에 힘입어 최근에는 글로벌 시대에 발맞춰 전세계적으로도 인지도 있는 치료 기관으로 발돋움하고 있는 밸런스필은 희망과 환희가 넘치는 심리발달재활센터로써 그 몫을 충분히 해내고 있습니다. 검사부터 상담과 재활까지, 다양한 연령이 참여할 수 있는 밸런스필 심리발달재활센터에서 마음의 건강, 몸의 건강을 회복하세요
